Tänään käytiin kolmatta kertaa fysioterapiassa ja saldona edelleenki jumissa oleva rintaranka. Lannerangan jumit on jo vähän helpottaneet mutta rintaranka on vielä kovinki jäykkä =/ Nyt on kaks viikkoa taukoa ennen seuraavaa käyntiä ja edelleenki jatketaan päivittäisillä venytyksillä. Seuraavalla käynnillä otetaan todennäkösesti ohjelmaan syvälihastreenit, jännä nähä mitä ne käytännössä on. Vaikuttais vähän siltä että rintarangan jumeja voi olla mahotonta saaha kokonaan pois ja tarkotus olis syviä lihaksia treenaamalla saaha tukea rankaan jos nyt oikein ymmärsin. Mielenkiinnolla jäähään oottamaan miten käy.
Runtu tuurailee taas huomisen Ojangossa (syystä että fysioterapia on ollu just edellisenä päivänä) mutta ens viikolla Säröllä olis jo lupa osallistua itte. Tosin juuri tätä kirjottaessani muistin että miehän lähenki torstaina suoraan töistä risteilylle (työreissu siis) eikä pojilla siis ole kummallakaan treenejä ens viikolla. Ainakaan ohjattuja, pitää varmaan omalla ajalla käydä yks kerta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti